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最近有一个词很火,叫“松弛感”。

它源于一位博主被万转的微博,从他的这篇短文中我们看到了:这个世界真的有一种家庭,家庭中的人从不焦虑、内耗、紧绷、遇事先埋怨,而是能松弛且有条理地处理问题。

同时,大家也从这篇内容中不断延伸,发现不只是家庭,在变美这件事上,也经常有内耗型紧绷美人和敏锐型松弛美人两种人。

内耗型紧绷美人,其实是为了变美而焦虑的大多数。常常呈现“努力写在脸上”的效果,比较典型的有之前一直减肥但却没有收获良好成效的关晓彤、尹正...

或者是常呈现“很用力”效果的女爱豆。

很松弛的时候vs稍显紧绷的时候

而敏锐型松弛美人,并不是就摆烂、躺平。

她们也自律,也勤于研究变美方针,但神奇的是,她们就算有一些小缺点没被处理掉,也总能呈现轻松赢很大的效果...有人说舒淇就连头发丝都写着松弛。

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金敏喜,不是标准美,但总能呈现松弛舒适的效果。

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为啥同样是自律和追逐美,有的人变美的过程会“越努力越心酸”,有的人却能轻松赢很大呢?

叔观察发现,紧绷型美人与松弛感美人身上的差距,其实是变美执行力的不同。

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内耗紧绷型的变美执行力

变美执行力分两种:内耗型与敏锐型。

内耗是个很常见的词汇,也是让我们很难松弛的症结所在。

精神内耗的人通常会因为过早地担忧未来,从而产生焦虑情绪、进行拖延,在拖延中,他们本质上没有做任何事情,但因为这种不断地心理暗示和焦虑情绪,最后像已经做了很多事一样疲倦。

马思纯就是很内耗的人

生活中的过多内耗会导致在社交中无法松弛、暴躁、和产生自卑情绪。而当变美执行力中的过度内耗体现在我们的外观上,通常会出现以下特征。

1.外表起伏巨大

变美执行力为内耗型的人在行动里更容易出现“自我感动”的情绪。他们的每一次行动都要大声喊出来,比如减肥前先宣告天下我在减肥,通过“放狠话”给了自己强烈地心理暗示。

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