随着“双减”政策的深化，不光学生，给教师群体“减负”的声音也此起彼伏，其中就包括“还教师寒暑假”，减少“无效”培训的呼声。然而，在更加“市场化”的民办学校和国际化学校，偷偷报班，跟风考证、烧钱“充电”早已司空见惯，一股“自我增值”焦虑席卷教师群体……是谁在“悄悄努力，然后惊艳所有人”？“身价贬值”、“潜在失业大军”的恐慌到底源自何处？教师淘汰退出机制推进的当下，如何保持竞争优势，在“佛系”与焦虑之间找到自己的平衡点？
01 80、90”后“中坚”教师是重度”自我增值“焦虑患者？在这个需要“终身学习”的行业里，教师们常常主动或被动地让培训和学习填满了工作生活。结合自身参加教师培训的经验，北京王府学校经济学、商学教师傅莹认为，“增值焦虑”有明显地域差异。南方许多教师更愿意自费参加学习，甚至主动考证，提高自身竞争优势，而这与南方经济发达，市场意识强，“自我投资”预期回报率更高有密切关系。但在目前行业态势整体不佳的情况下，这种焦虑也暗含“居安思危”意识。
“我更愿意把‘增值焦虑’理解为职业投入度。”傅莹说。而这种投入度其实在不同年龄、性别、学段都有差异。对于刚进校的年轻教师而言，他们的职业生涯才起步，工作重心在于尽快适应，还没到进阶、复盘、补齐的阶段，好比“无知者无畏”。而像一些70后“老教师”，许多教学理念和教学法已成型，也有充分的“躺平”资本，职业进取心相对不强。反倒是夹在中间的80、90后教师，具备一定经验，但有时会在实战中感到心有余力不足，事业还需打拼，于是“焦虑”来袭。
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在性别方面，整个基础教育行业中男教师比例偏低，他们不占据学校的主流。而从教师行业的整体薪资水平来看，如果男教师成为支撑家庭经济的主力，他们通常会更为焦虑。此外，单身女教师组建家庭后，也常会陷入被分割时间，力有不逮的困境。
而以学段来看，高中不在义务教育阶段国家“规范”政策的划界中，民办校的生源会更加稳定；而在新生人口不断下跌的今天，如果小、初阶段的民办校守不住自身特色，那么独占城池的就是不断扩容的公立教育。因此，傅莹认为，小、初学段的老师更急于寻找新的职业增长点。
02 漫漫“自鸡”之路：升职、跳槽、拓人脉？“在教师职业进阶之路上，总是阶段性‘躺平’，常态性‘焦虑’。” 长期关注教师群体发展的顶思培训部总监刘硕怡认为，在行业发展遭遇震荡时，市场对业务能力的要求却有增无减，教师默默“自鸡”的赛场中，“忧患意识”和“自我驱动力”是鞭策他们退可守、进可攻的内生力量。
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